「腰痛」の記事一覧

くびれを手に入れろ！中年女性のぽっこりお腹が簡単に痩せる

中年女性のくびれ？中年女性のくびれ？パンツからはみ出た脂肪が見っともなくて、なんとかしてこの「ぽっこりお腹」をスッキリさせたい！こんなお腹じゃどんな服を来たってカッコ悪いに決まっている。二の腕や太ももなら服で隠すこと […]

ぎっくり腰で動けない場合若くて健康に自信のある方や、運動習慣がある方でもぎっくり腰になってしまうことがあります。突然予想もしないときにぎっくり腰になってしまい動けない場合にはどうすればよいのでしょうか。いろんな対処方法 […]

ぎっくり腰ツボ鍼突然襲ってくるぎっくり腰は防ぎようのないものです。日頃から運動を欠かさなかったり、長い時間同じ姿勢で腰に負担がかからないようにするなど、少し意識した生活を心がけるしかありません。しかし、ぎっくり腰はそ […]

ぎっくり腰やってはいけないこと重いものを持とうと思ったときに突然、ぎっくり腰になることは多くあります。実はぎっくり腰というのは若くて健康に自信がある方や日頃運動をしている方でもなってしまいます。ぎっくり腰になると激痛の […]

簡単太もも美脚？簡単太もも美脚？何でこんなに太いの？太ももの脂肪が邪魔をして、お気に入りだったジーパンが履けなくなってしまった・・・ショックである。こんな太ももじゃ、オシャレも楽しめないよ！どうにかならないの？そんな […]

左腰痛み場所片側だけの腰痛に悩まされるときは要注意です。もしかしたら重大な病気が隠れているかもしれないからです。左腰痛み場所によって原因と想定される病気について、特徴をまじえつつ御紹介しましょう。背中側の左右には一個ず […]

冷え腰痛ツボなんとなく腰に異変を感じることから始まり、特定の姿勢を取ることで痛みが走るようになると、それは慢性化してしまう腰痛の恐れがあります。1日中座りっぱなしの仕事や自動車に乗っている時間が長くなるなど、長時間の同 […]

下半身太り解消？下半身太り解消？この太い脚ってどうにかならないの？下半身太りが酷くてたまらない！むくみ対策とか、リンパマッサージとか頑張ってるけど、全然痩せないのは何で？？？どうすれば、スッキリ美脚を手にれられるの？ […]

ぎっくり腰マッサージいつから腰痛の中でも特に激しい痛みを伴い比較的症状が長期化してしまう厄介なものがぎっくり腰です。一般的に腰痛になってしまった場合には患部をマッサージすることで痛みを和らげたり症状を改善することができ […]

走り方が太る原因？走り方が太る原因？毎朝起きると走る準備をしてジョギングに出かけるという生活をずっと続けて頑張っているにも関わらず、全然痩せる気配がない・・・まぁ走っているから体力はついているんだけど、ダイエットにはな […]