腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

ぎっくり腰と腹痛って関係あるの?

ぎっくり腰と腹痛 腹痛で病院へ行くと、腰の痛みが原因だったということがあります。腰の痛みなんだから普通は背中が痛むんじゃないの?と思われますが、腹痛を伴うことも実際にあるのです。例えば、ぎっくり腰の原因は、実はお腹の筋肉 […]

ぎっくり腰に効果的な温泉とは

ぎっくり腰と温泉 ぎっくり腰を発症してしまった場合には様々な治療方法があるのですが、血液の流れを改善したり浮力によって腰にかかる負担を軽減できるなどの理由で人気に治療方法の一つが温泉療法という治療方法になります。具体的に […]
筋トレの効果

筋トレの効果とは?

筋トレとは 筋トレにはダイエット効果があるが、ダイエットに取り組む多くの女性が、筋トレを敬遠する傾向にあります。これは、筋トレをするとゴツゴツとしたスタイルになるのではないか?という固定観念が原因だと思われます。 だから […]