「腰痛」の記事一覧

中年太り！女性は筋トレでお腹を凹ませ男性は50代に下腹ダイエット

中年太りになるのはなぜか？中年太りに悩む女性は年々増えており、生活が便利になればなるほど、中年女性のお腹周りには脂肪が増えて行くという状況です。アナタも、中年太りに悩んでいませんか？色んなダイエットを試してみたんだけ […]

腰痛で痛い場所が変わる腰痛で悩んでいるという人の中には、日によって痛い場所が変わる経験をしたというケースが少なくないといいます。腰痛のタイプにもよりますが、ぎっくり腰や打撲など痛みの原因がはっきりと分かる場合を除いた腰 […]

くびれができない原因？くびれができない原因？あの上から落ちてくる半透明なスライム状のぷよぷよした物体が、ぽっこりお腹を作り上げているような丸みを帯びたフォルムから抜け出せない・・・ぽっこりお腹を解消して「くびれ」を手に […]

ぎっくり腰と温泉ぎっくり腰を発症してしまった場合には様々な治療方法があるのですが、血液の流れを改善したり浮力によって腰にかかる負担を軽減できるなどの理由で人気に治療方法の一つが温泉療法という治療方法になります。具体的に […]

ぽっこりお腹の中年女性にくびれが？ぽっこりお腹の中年女性にくびれが？太った女性の代名詞とも言えるのが、ぽっこりお腹でドスドス歩くその姿です。どんなに高い服を着ても、アクセサリーで身を固めても隠し切れない醜いお腹が全てを […]

腰痛の場所が変わる腰痛で悩んでいる人の中には「痛みや違和感を感じる場所が変わることが多い」という声があります。実はこういうケースは少なくありません。結論から言えば、痛む場所が変わる理由は脳による判断です。痛みというのは […]

太る新常識！太る新常識？太るということを体重が増えたことだと安易に考えていませんか？太るとかデブとかメタボとかいうのは、脂肪が増えたかどうか、体脂肪率が関係して来るのです。体重が増えても、太るとは限りません。もし、体 […]

痩せる前に太るな！痩せる前に太るな？最近太って来ちゃったなぁと言いながら、お腹の脂肪や太ももの脂肪をそっとつまむ私・・・このままじゃデブ街道まっしぐらだから、ダイエットして痩せなきゃ！太ると好きな服も着られないし、ス […]

ダイエットなら筋トレ？ダイエットなら筋トレ？ダイエットの方法には、様々なものがあります。ダイエットで痩せるには摂取カロリーと消費カロリーのバランスが肝になります。摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せ、下回れば太 […]

寒い腰痛悪化寒い季節は腰痛が悪化しやすい季節と言えます。それは寒さから身を守るために体が無意識に縮こまってしまうからです。同時に首や肩の凝りを感じる方もいる事でしょう。漫画やアニメの表現のひとつに、寒さのあまり自分の体 […]