「ぎっくり腰」の記事一覧

軽いぎっくり腰の自宅での治し方

ぎっくり腰

軽いぎっくり腰の治し方 ぎっくりときたけれど、病院に行くほどではない軽いぎっくり腰なら、安静にしていれば自然に治る可能性があります。しかしそのままにしておくと悪化してしまう可能性もあるので、自宅で一人でできる治し方を覚え・・・

ぎっくり腰の原因は寒さだけではない

ぎっくり腰

寒さとぎっくり腰 突然にやってくるぎっくり腰ですが、その理由を考えるとき、意外と多いのが「寒さ」に原因を求めることです。誰でも経験があると思いますが、寒いとき人間は身体をこわばらせます。その状態から動かすことが腰に悪影響・・・

ストレスとぎっくり腰について

ぎっくり腰

ストレスぎっくり腰 ぎっくり腰ときくと多くの方は、急な無理のある運動などをその原因に思いうかべるかも知れませんが、ぎっくり腰は意外とストレスとの因果化関係もあることがわかってきました。とくに一度ぎっくり腰になった時のスト・・・

ぎっくり腰に効く温泉と入浴の注意点

ぎっくり腰

ぎっくり腰に効く温泉 ぎっくり腰は急な体の動きをしたことで腰部分に異常な圧力をかけてしまうことで炎症を起こし痛みとなります。そのぎっくり腰にを早く治す目的として効くとされているのが温泉です。温泉にはさまざまな種類が存在し・・・

ぎっくり腰に効くマッサージ法について

ぎっくり腰

ぎっくり腰に効くマッサージ 腰は日常生活の中でとても負担がかかりやすい部分です。そのため腰回りの筋肉、関節、骨などに急激な負担がかかることでぎっくり腰という急性腰痛になることがあります。これは非常に強い痛みを伴い、動けな・・・

突然ぎっくり腰になったらどう対応するか

ぎっくり腰

ぎっくり腰になったら 突然腰に痛みが走り動くことすらままならなくなってしまうぎっくり腰。経験したことがあるという方は結構多いのではないでしょうか。そんなぎっくり腰になったら、みなさんはどんな対応をしていますか。まず、ぎっ・・・

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