「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰は安静にしない 体を動かせば腰に痛みが走るからぎっくり腰になったら安静にして治すのが一番だという考え方は古いもので、早く治したいのであれば安静にしないことが重要だという考え方に変わっています。炎症が起きて熱を持 […]

ぎっくり腰マッサージ悪化 ぎっくり腰が起きる原因の多くが、腰回りの筋肉の疲労が限界を超えてしまったことで、安静にして疲れが取れてくれば痛みの症状なども緩和してきます。しかしすべての原因が筋肉疲労ではないので、むやみに自己 […]

ぎっくり腰の裏ワザ ぎっくり腰は腰の周りの筋肉が疲労してしまい、血液の流れが悪くなって凝り固まってしまうことが原因で起こります。疲れが限界を超えてしまったときに、ぎっくりと猛烈な痛みに襲われることになるわけです。そこでぎ […]

ぎっくり腰の応急処置 急なぎっくり腰に襲われた経験のある方は多いのではないでしょうか。ぎっくり腰というと、一般的には年齢を重ねてからなるものというイメージが強いですが、20代の若さでなってしまうケースも少なくないので、急 […]

ぎっくり腰で動ける ぎっくり腰はその程度によりますが、重度の場合は動くのはもちろんのこと、呼吸を普通にするのも困難なくらいの激痛を伴います。また、健康な人でも若い人でも誰でもなる可能性のあるものなので、油断は禁物です。こ […]

ぎっくり腰で動けないトイレ 食事をしたに飲み物を飲めば、自然と不要物の排泄が必要になります。1日に何回かはトイレに行く必要があり、その時の状況によって排泄を行います。体に異常が無ければ特に問題はありませんが、ぎっくり腰で […]

ぎっくり腰とくしゃみ 近ごろでは、年齢に関係なく些細なきっかけでぎっくり腰になる人が男女共に増えてきています。強いくしゃみをしたことで突然腰の痛みを感じて動けなくなるのです。 この理由としては、上半身と下半身が急激に動く […]

ぎっくり腰マッサージチェア 腰痛はつらい症状ですが、大きく分けて、慢性的なものと急性的なものがあります。ぎっくり腰は急激に強い痛みを発生させますが、日常のちょっとした動きが原因で起こることも少なくありません。痛みが発生す […]

ぎっくり腰の応急処置ストレッチ ぎっくり腰になってしまうと、少し動いただけでも痛みを感じてしまうので、楽な姿勢で動かないでいることが多いと思います。しかし動かない状態が続いてしまうと、腰回りの筋肉がますます硬くなってしま […]

ぎっくり腰の安静期間 ぎっくり腰とは、突然腰に痛みが走って動けなくなってしまう症状のことをいいます。ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれていたこともあり、腰に急激な負荷がかかったり、今まで持続的に腰に負担がかかっていたも […]