「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰の予兆ストレッチ 腰痛ので悩んでいる方の割合は4人に1人と言われるほどですが、その中でもぎっくり腰は予兆なく突然やってくることもあるため、いざというときの対処用や予防策を考えておくのもとても大切だと思います。以 […]

ぎっくり腰なりそう 風邪や花粉症など、季節によってなりやすい病気や症状があります。何もしていないとかかってしまいますが、いろいろな対策をしているとかかりにくくなったりかからないようにできます。病気だけでなくぎっくり腰もな […]

ぎっくり腰マッサージいつから 腰痛の中でも特に激しい痛みを伴い比較的症状が長期化してしまう厄介なものがぎっくり腰です。一般的に腰痛になってしまった場合には患部をマッサージすることで痛みを和らげたり症状を改善することができ […]

ぎっくり腰と仕事 ぎっくり腰になってしまうと、日常生活にも支障が出てしまうので仕事をするのも大変です。しかし現実問題として長期で仕事を休むのは難しいので、早急に治したいと思うのではないでしょうか。 ぎっくり腰を早く治して […]

ぎっくり腰と発熱 ぎっくり腰は痛みがひどいけれど、安静にしていたり軽くストレッチをすれば治るケースがほとんどです。病院に行っても湿布をもらって終わりということもあるので、痛みがひどくてもあまり重大なことととらえない人もい […]

ぎっくり腰の応急処置とお風呂 ぎっくり腰は正式名称を急性腰痛症と言い、一瞬でとんでもない激痛が走るのが特徴的な症状です。ふとした動作で息んだときに只事ではない衝撃が走り、あまりに痛みに身動きが出来ない状態になることも珍し […]

ぎっくり腰の予防 ぎっくり腰は西洋では「魔女の一撃」と呼ばれているほど急激に腰に痛みを感じる急性の腰痛です。年齢には関係無く、重い物を持ったり、長時間椅子に座っていた体勢から急に立ち上がるなどの動作の最中、また、クシャミ […]

ぎっくり腰に湿布がおすすめ 湿布は冷たいもの（冷湿布）と温かいもの(温湿布）に分けることができます。急な痛み（例えば、捻挫や打撲など）は、冷やした方がいいので冷たいものを使います。一方で慢性的な痛み（腰痛など）は、血行を […]

軽いぎっくり腰の治し方 ぎっくりときたけれど、病院に行くほどではない軽いぎっくり腰なら、安静にしていれば自然に治る可能性があります。しかしそのままにしておくと悪化してしまう可能性もあるので、自宅で一人でできる治し方を覚え […]

ぎっくり腰の湿布はいつまで ぎっくり腰は急に重い物を持ち上げたりしてなることが多く、状況などによってはお辞儀や物を取ろうとしたかがんだ際になることもあります。ぎっくり腰は急に痛みが生じますが、この筋肉や組織が無理をしたこ […]