「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰の予兆と対処 ぎっくり腰とは急性の腰痛のことを指します。ぎっくり腰とは様々な要因から結果的に腰部に強い痛みが出ることですが必ずしも腰だけの原因ではありません。私生活、職業柄での不良姿勢や運動不足、はたまた不健康 […]

ぎっくり腰の裏ワザ ぎっくり腰は腰の周りの筋肉が疲労してしまい、血液の流れが悪くなって凝り固まってしまうことが原因で起こります。疲れが限界を超えてしまったときに、ぎっくりと猛烈な痛みに襲われることになるわけです。そこでぎ […]

ぎっくり腰の応急処置で湿布 ぎっくり腰は激しい痛みの伴う腰のねんざや打撲と似た症状です。重いものを持ち上げたり、咳をするなどの日常的な動作の中で起ることが多くあります。このような場合、まずは患部を冷やすことが重要です。数 […]

ぎっくり腰で冷やす期間 頭痛や腹痛、ケガなどの痛みというのは、人によって感じ方が違うものです。それは同じ痛みでも我慢できる範囲が違うからではないでしょうか。また、俗に男性より女性の方が痛みに強いなどとも言われます。しかし […]

ぎっくり腰は安静にしない 体を動かせば腰に痛みが走るからぎっくり腰になったら安静にして治すのが一番だという考え方は古いもので、早く治したいのであれば安静にしないことが重要だという考え方に変わっています。炎症が起きて熱を持 […]

ぎっくり腰で湿布の貼り方 ぎっくり腰は腰回りの筋肉が炎症をおこすことが原因です。患部が熱を持っていることがあるので、まずは炎症を抑えて痛みを取るために冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の初期の炎症には湿布が有効な処置です […]

ぎっくり腰の治療は冷やす？温める？ ぎっくり腰は急性の腰痛症を言います。ひどいときは脂汗を流すような痛みで、瞬間的に身動きが取れない状態になり、くしゃみ、咳すらできないような状態になる場合があります。治療では冷やすのがい […]

ぎっくり腰で安静の仕方 ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、突然腰に痛みが起こることが特徴です。ぎっくり腰になってしまった時には安静にするのが一番だと言いますが、その場合の安静の仕方は2～3日間なるべく楽な姿勢で寝ているこ […]

ぎっくり腰に体操 ぎっくり腰とひとことで言ってもその症状の程度は人それぞれで、全く動く事も出来ない人もいれば、ある程度は歩いたり動いたりできるが立ち座りで痛みがでるなどまちまちです。 全く動けない人に体操をしてもらう事は […]

ぎっくり腰を一瞬で治す 整骨院の中には、ぎっくり腰を一瞬で治す骨盤矯正の整体を行う治療院があります。骨盤は、上半身と下半身のつなぎ目にあたる大きな関節です。正常な状態では、骨盤は脊椎に対して前後左右が対称のバランスを保っ […]