ぎっくり腰で起き上がれないときに有効な方法 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰で起き上がれない ぎっくり腰で、いきなり腰に痛みが走り動けなくなるなんて言うことはよく聞く話です。また、ぎっくり腰になると寝て起き上がるのも大変辛く、なかなか起き上がれないということも多々あります。 このような […] 続きを読む
ぎっくり腰になった時、マッサージしていいの? 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰マッサージしていいの 「ぎっくり腰」とは、身体を動かしたり重い物を持った時に感じる激しい痛みです。原因は各々異なりますが、いきなり腰に負担をかけてもなりますし、継続的に負担をかけ続けてもなります。普段から腰を鍛 […] 続きを読む
ぎっくり腰当日はシャワーにしよう 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰シャワー 何気ない日常で起こる可能性のあるぎっくり腰、あまりの痛さに動けなくなってしまう人も多いですが実は初日に行う処置でその後の経過が大きく変わってくるのです。 ぎっくり腰は患部が炎症を起こしている状態です。 […] 続きを読む
ぎっくり腰の安静期間は二日目まで!お風呂は湯船に浸かる避ける 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰の二日目でお風呂 ぎっくり腰になるとお風呂へ入って良いのか迷う方は多いですが、急に腰に痛みが出た場合は基本的にはお風呂で体を温めることは避けたほうが良いです。ぎっくり腰の痛みは様々ですが腰に激痛を感じた瞬間から […] 続きを読む
骨盤矯正整体のぎっくり腰治療で激痛の腰痛が一日で治る 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰が一日で治る ぎっくり腰は、重い物を持ち上げたりくしゃみをした瞬間に起こる激痛の腰痛です。重い物を持ち上げたりくしゃみをすると、体勢によっては瞬間的に骨盤や腰椎に大きな衝撃がかかります。この時、骨盤や腰椎がずれ […] 続きを読む
突然ぎっくり腰になったらどう対応するか 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰になったら 突然腰に痛みが走り動くことすらままならなくなってしまうぎっくり腰。経験したことがあるという方は結構多いのではないでしょうか。そんなぎっくり腰になったら、みなさんはどんな対応をしていますか。まず、ぎっ […] 続きを読む
ぎっくり腰とは若者でもなる可能性がある 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰とは若者 病気や体調不良には、若い人はなりにくく高齢になるとなりやすいものがあります。視力の低下や筋肉の衰えなどは老化現象といえるかもしれません。腰痛も年齢が高くなるとなりやすくなり、若い人はそれなりに筋力があ […] 続きを読む
重いぎっくり腰が良くなってくるまでの期間 ぎっくり腰 重いぎっくり腰の期間 ぎっくり腰はその人によっても症状の重さが違いますが、重いぎっくり腰の場合は少し体を動かそうとするだけでも激痛が走る場合も珍しくありません。基本的には痛みが消えるまでは出来るだけ安静にしておく事が重要 […] 続きを読む
ぎっくり腰の予兆のある時にはストレッチをしましょう 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰の予兆ストレッチ 腰痛ので悩んでいる方の割合は4人に1人と言われるほどですが、その中でもぎっくり腰は予兆なく突然やってくることもあるため、いざというときの対処用や予防策を考えておくのもとても大切だと思います。以 […] 続きを読む
ぎっくり腰の安静とはどんな姿勢がいいのか 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰で安静とは ぎっくり腰になってしまった直後の痛みがひどいときには、無理に動いたりはせずに安静にしていることが大切です。ぎっくり腰を治すためにはマッサージやストレッチもいいといいますが、痛みがひどいときにやってし […] 続きを読む