腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

慢性腰痛が原因不明の場合の改善方法

腰痛で原因不明の改善 腰痛が3カ月以上続く場合、慢性腰痛とされます。そのほとんどは検査では特に異常が認められない原因不明です。しかし、このような原因不明の慢性腰痛の多くに、精神的なストレスが関与していることがわかってきま […]

ぎっくり腰にならないための裏ワザ

ぎっくり腰の裏ワザ ぎっくり腰は腰の周りの筋肉が疲労してしまい、血液の流れが悪くなって凝り固まってしまうことが原因で起こります。疲れが限界を超えてしまったときに、ぎっくりと猛烈な痛みに襲われることになるわけです。そこでぎ […]

腰痛は症状別に原因を追及する必要がある

腰痛の症状別原因 腰痛は辛いものですが、その痛みにはいろいろなものがあります。腰に電気が走ったような鋭角的な痛みもあれば、重石を乗せられているような鈍重な痛みもあります。鋭角的な痛みは突然襲われることが多く、重い荷物を持 […]

ぎっくり腰を一瞬で治す整骨院の骨盤矯正

ぎっくり腰を一瞬で治す 整骨院の中には、ぎっくり腰を一瞬で治す骨盤矯正の整体を行う治療院があります。骨盤は、上半身と下半身のつなぎ目にあたる大きな関節です。正常な状態では、骨盤は脊椎に対して前後左右が対称のバランスを保っ […]

急な腰痛の対処法は腰を動かさない

急な腰痛の対処法 重いものを急に持ち上げようとしたときに腰に激痛が起きる時があります。これは比較的原因が分かっているので、それ以降は起きにくくなるでしょう。でももっと簡単なことで腰痛が発生するときがあります。咳をしただけ […]

ぎっくり腰になった時の安静の仕方

ぎっくり腰で安静の仕方 ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、突然腰に痛みが起こることが特徴です。ぎっくり腰になってしまった時には安静にするのが一番だと言いますが、その場合の安静の仕方は2~3日間なるべく楽な姿勢で寝ているこ […]