腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

女性の腰痛は婦人科系の病気の可能性もあり

腰痛の病気で女性 女性の方で、最近腰痛が増えたと感じている人はいませんか。確かにある程度年齢を重ねてくると、腰痛が起こりがちになり、かがんだりしゃがんだりするのがつらくなることがあります。またいつもよりも余計に体を動かす […]

腰痛が酷い時には対処療法を試そう

腰痛対処療法 腰痛が酷く感じるときには、対処療法を試してみてください。対処療法を行えば、その時感じている痛みを一時的に和らげることができ、動きが取れやすくなっています。対処療法として、湿布を貼ると痛みを改善することができ […]

ぎっくり腰の予兆を知る方法と対処方

ぎっくり腰の予兆と対処 ぎっくり腰とは急性の腰痛のことを指します。ぎっくり腰とは様々な要因から結果的に腰部に強い痛みが出ることですが必ずしも腰だけの原因ではありません。私生活、職業柄での不良姿勢や運動不足、はたまた不健康 […]

腰痛は筋肉の状態で種類が異なる

腰痛の種類で筋肉 腰痛は、現状の筋肉の状態によって痛みの種類も異なります。例えば、筋肉が硬直しているときには筋を痛めている可能性があるため、鈍痛のような痛みがずっと続くことがあります。血行不良による痛みは代謝機能を改善す […]

腰痛の時温めるのか冷やすのか

腰痛は温める?冷やす? 腰痛が起きた時、湿布を貼ると良いとされます。湿布には2つの種類があり、冷湿布なら患部を冷やすことができます。温湿布は患部を温めるのに適した湿布とされています。市販されているものは冷湿布が一般的なの […]

ストレス腰痛に効果的な薬を解説

ストレス腰痛の薬 近年では腰痛に悩まされる人は大勢いますし、腰痛の原因も多種多様化しています。効果的に腰痛の治療を行うためには原因と症状をしっかり理解しておくことが大切なのですが、ストレスが原因で発症するストレス腰痛の症 […]