「腰痛」の記事一覧

ぎっくり腰になったらどれくらいの安静期間が必要？

ぎっくり腰の安静期間ぎっくり腰とは、突然腰に痛みが走って動けなくなってしまう症状のことをいいます。ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれていたこともあり、腰に急激な負荷がかかったり、今まで持続的に腰に負担がかかっていたも […]

腰痛の原因が筋肉疲労腰痛の原因は様々ですが、慢性的な筋肉疲労が考えられます。少しずつ溜まった筋肉疲労が腰痛の原因として発症します。筋肉疲労は睡眠不足や栄養バランスが取れていなかったり運動不足や座りっぱなしの仕事を続ける […]

腰痛病気のサイン年齢や性別に関係なく、腰痛に悩まされる方がたくさんいらっしゃいます。痛みの原因としてヘルニアなどが上げられますが、腰が悪くて整形外科に行って診察してもらうと実際にヘルニアになってしまったという方は全体の […]

ぎっくり腰の予兆人間の体は未だ医学では解明されていないところが沢山あります。腰痛についても例外ではありません。その中でもぎっくり腰は、明らかな予兆があるわけでもなく、人それぞれに発生原因が異なるといわれています。たとえ […]

腰痛を和らげるツボ腰痛の原因はいろいろなものがありますが、痛みが辛いときにはツボを押すことによって痛みを和らげることができます。また、腰痛が起こりそうな時でも、ツボを押すことができれば腰の痛みを予防することができます。 […]

腰痛対策の運動肩こりと同様体の不調として挙げられるものに腰痛があります。立っているとき、座っているとき、寝ているとき、その他いろいろな状態で起きやすく、ひどくなるとそれぞれの動作をするのも大変になります。原因は一つでは […]

腰痛原因で女性腰痛に悩む女性は少なくありません。その腰痛原因はライフスタイルによるものが多く、ここではいくつかの特徴的な腰痛について考えてみましょう。まず、女性は一般的に筋肉がつきにくく、ことに腹筋と背筋のバランスがな […]

腰痛対処方腰痛の原因は様々です。たとえば重たい荷物を持ったり仕事などで毎日同じ姿勢をとっていることで腰痛になってしまいますし、ストレスが原因で腰痛になってしまう場合もあります。では、腰痛になった際にはどんな対処方法が効 […]

ぎっくり腰の応急処置とツボぎっくり腰になってしまうと、痛みのせいで日常生活もままならなくなってしまいます。病院に行こうと思っても、行くまでが非常につらく、車などに乗って座っているだけでも苦痛に感じてしまうこともあるでし […]

腰痛の場所で内臓腰痛の原因は色々ありますが、内臓が原因でなることもあります。内臓が原因の場合、発見が難しいので原因不明の腰痛に悩まされる方もいます。実際、レントゲンやMRIで腰痛の原因が特定できるのは実は15％程度だと […]