腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

症状でわかる内臓が原因で起こる腰痛

腰痛の原因と症状で内臓 腰痛にはたくさんの原因があり腰に負担がかかることが原因のぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどのわかりやすいものもあれば内臓が由来となる腰痛もあります。ただ、整形外科を受診することにより椎間板ヘルニアなど […]

ぎっくり腰とは何か

ぎっくり腰とは何 ぎっくり腰とは何か意外と知られていないこともありますが、いわゆる「急性腰痛症」の俗称です。背中の下からお尻にかけて唐突に激痛が走るため、海外では「魔女の一撃」と呼ばれています。痛みの原因は様々ですが、比 […]

筋肉の疲労が原因で生じる腰痛対策

腰痛で筋肉 腰痛の悩みがある方で、骨や間接からくるものであれば早めの病院相談が必要ですが、若い方の場合は筋肉のコリが原因で発症しているケースもあるため、生活改善で緩和できる場合があります。 腕や足の筋肉と異なり、腰の筋肉 […]

女性に多い腰痛の原因と対策

腰痛の原因で女性 女性は男性に比べ筋肉量が少ない事から、骨格をカバーする力が少なく腰痛を引き起こす事が多くなります。また筋肉が少ない事で、女性は血流が悪くなりやすく、血行不良からも腰痛を患う場合があります。さらに女性の社 […]

ぎっくり腰で動けない場合の対処法は

ぎっくり腰で動けない対処法 重い物など持ち上げる場合など腰に負担がかかりやすい傾向があります。負担が大きい状態が続くと腰痛の原因にもなりますが、急激に腰に負担をかけた場合にはぎっくり腰になり痛みによって動けない、立ち上が […]

ストレス腰痛の治療に有効な方法

ストレス腰痛の治療 ストレス腰痛は、従来の整形外科的な治療、整体では原因不明で根治しにくい腰痛を調べてみると、実はストレスが原因だったことから命名された腰痛です。こういった腰痛の治療法は投薬、マッサージや牽引治療だけでは […]