「腰痛」の記事一覧

ぎっくり腰は寝方にを工夫して安静に

ぎっくり腰と安静は寝方突然ギクッと襲ってくる腰の痛み。いわゆるぎっくり腰です。何かの弾みで何度も癖になっている人もいるでしょう。つらいぎっくり腰は、なかなかすぐに治らないことも多いです。家で寝ていてもどうにも痛くて辛い […]

腰痛の原因と症状腰痛の症状はその名の通り腰が痛むことですが、筋肉や脊髄など痛む箇所の違いで痛みも様々です。そんな腰痛が起きる原因を見ていきましょう。まず筋肉からくる腰痛の原因として代表的なのが、長時間同じ姿勢でいること […]

ぎっくり腰お風呂冷えも原因の一つとなっている腰痛は、腰を温めることで症状がやわらぐこともあります。ゆっくりお風呂に浸かったり温シップをしたりすることで、血行が良くなり痛みも軽減しラクになることが期待できます。しかし、 […]

更年期の腰痛に効く薬更年期になるとホルモンバランスが崩れやすくなります。特に女性ホルモンの一つであるエストロゲンが減少してしまうことが身体の不調の大きな原因です。エストロゲンは自律神経を整えたり代謝機能を維持するために […]

腰痛の原因が筋肉で対処腰痛に悩む人の多くは、腰痛の周りの体幹部の筋肉が薄かったり、つき方のバランスが悪かったりすることが原因とも考えられています。長時間のパソコン作業や育児、介護などで不自然なほどの前傾姿勢が続いたり、 […]

腰痛診断腰痛は腰が痛いことをさしますが、ただの腰痛だと放置していると中には重大な病気が隠れてしまい診断が遅れてしまう可能性もあります。もちろん病院やクリニックではこうした医療ミスをできるだけ防ぐようにしているのですがそ […]

ぎっくり腰の応急処置で妊婦急に激しい痛みが起こるぎっくり腰は日常のちょっとした動作が原因で起こります。特に妊婦さんは日に日にお腹が大きくなっていくことでいつもより重心も違いますし、姿勢も前かがみになりがちですので注意が […]

腰の痛み右側腰痛では両側に感じる場合では筋肉疲労や筋肉のトラブルであることが多く、湿布薬や炎症剤を含む外用薬などでも回復も見込めます。まず身体に無理なひねりを加えたり、日頃から右側に思い負荷のかかる姿勢を恒常的にとって […]

ぎっくり腰の治療ぎっくり腰は健康な人でも若い人でも、誰でもなる可能性のあるものです。一般的に腰に過度なストレスがかかったときになるものとされており、重度の場合は真っ直ぐに立つことや歩くことさえ困難になってしまいます。痛 […]