腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

寒さが原因で腰痛が起こることもあります

腰痛の原因が寒さ 腰痛の原因は様々で、筋肉を使いすぎたために起こるものもあれば、病気が原因で起こることもあります。そして中には、寒さが原因で起こる腰痛もあります。これは寒さによって筋肉が硬直し、末梢神経が圧迫されるからだ […]

ぎっくり腰になった時のマッサージについて

ぎっくり腰マッサージ ぎっくり腰になってしまった場合、適切な方法でケアをすれば比較的短期間で症状の改善が見込めるため、できる限り早く治したい場合には初期段階から適切な治療を行うことが大切になります。腰痛に対してのケアとし […]

ぎっくり腰の治し方は湿布を上手に使うこと

ぎっくり腰の治し方と湿布 ぎっくり腰で痛みがひどいときは、筋肉に炎症が起こっている状態です。特に痛みがひどくなるぎっくり腰の初期の段階では、まず炎症を抑えて痛みを改善していくとよいでしょう。痛みを和らげるためには冷たい湿 […]