腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

湿布で行うぎっくり腰の応急処置について

ぎっくり腰の応急処置で湿布 ぎっくり腰は激しい痛みの伴う腰のねんざや打撲と似た症状です。重いものを持ち上げたり、咳をするなどの日常的な動作の中で起ることが多くあります。このような場合、まずは患部を冷やすことが重要です。数 […]

ぎっくり腰にならないための裏ワザ

ぎっくり腰の裏ワザ ぎっくり腰は腰の周りの筋肉が疲労してしまい、血液の流れが悪くなって凝り固まってしまうことが原因で起こります。疲れが限界を超えてしまったときに、ぎっくりと猛烈な痛みに襲われることになるわけです。そこでぎ […]

ストレスが腰痛や腹痛につながることも

ストレスで腰痛と腹痛 ストレスは身体に多くの悪影響を及ぼします。その結果、腰痛や腹痛という形で現れることがあります。痛みを感じているけれど原因がわからないという場合は、ストレスからくるものという点も疑って、生活を改善して […]

左側に腰痛を感じるときは

腰痛で左側 腰痛が出る位置が左側の場合、筋肉の炎症、骨や体の歪み、ヘルニア、腎臓やすい臓が考えられます。なにが原因で左側に痛みが出るのか突き止めなくては適切な治療ができません。 筋肉の炎症はいわゆるギックリ腰です。重い荷 […]

ぎっくり腰とは腰の筋肉の痛み

ぎっくり腰とは筋肉 ぎっくり腰とは、一般的に不意にギクっと音がしたかのように腰に痛みが走り動けなくなってしまうことをいいます。しかし、実際の病名でぎっくり腰という名称はなく、正式には急性腰痛といいます。ぎっくり腰になる原 […]

腰痛の痛みを軽減できる手のツボ

腰痛で手のツボ 腰の痛みが続くのは非常につらいことです。歩くなどの動作はもちろんですが、ただ単に立っているだけでも座っている状態でも腰痛の症状がでてしまうと気の休まる暇もないのではないでしょうか。痛みを抱えたままでは仕事 […]

腰痛は症状別に原因を追及する必要がある

腰痛の症状別原因 腰痛は辛いものですが、その痛みにはいろいろなものがあります。腰に電気が走ったような鋭角的な痛みもあれば、重石を乗せられているような鈍重な痛みもあります。鋭角的な痛みは突然襲われることが多く、重い荷物を持 […]

ぎっくり腰にも痛み止めの薬がある!

ぎっくり腰と痛み止め ぎっくり腰とは、重い荷物を持ったり腰をひねった時に起こる症状です。発症直後はとても強い痛みに襲われるので、しばらく立ち上がれなかったり歩けない場合もあります。医学的には「急性腰痛」と言われ、その名前 […]