ぎっくり腰とは動くことがままならない症状がある 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰とは症状 ぎっくり腰とは腰痛症の一種で、不意な力みやひねりなどにより起こる腰の急性症状のことを言います。物を持ち上げようとしたり、お辞儀をしたり、中にはくしゃみなどで発症する場合があります。原因としては、腰椎椎 […] 続きを読む
更年期腰痛対策には栄養と運動が大切です 腰痛 更年期腰痛対策 閉経して身体に不調が現れると、更年期障害かもしれないと思う方も多いのではないでしょうか。主な症状はめまい・頭痛・肩こり・動悸・ほてり・冷えなどの体の症状や、イライラや不安などの心の症状などですが、なかなか […] 続きを読む
腰痛時の湿布薬ランキングとそれぞれの特徴 腰痛 腰痛湿布ランキング 腰が痛い時に、とりあえずの救急処置として多くの人が使うのが湿布薬です。薬局でもよく購入されていて医療機関でもよく処方されているものには、モーラステープやロキソニンテープ、ボルタレンテープなどがあります […] 続きを読む
ぎっくり腰にはマッサージチェアは注意も必要 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰マッサージチェア 腰痛はつらい症状ですが、大きく分けて、慢性的なものと急性的なものがあります。ぎっくり腰は急激に強い痛みを発生させますが、日常のちょっとした動きが原因で起こることも少なくありません。痛みが発生す […] 続きを読む
腰痛い悩む方の原因は? 腰痛 腰痛い原因 若い人からお年寄りまで、腰痛いと多くの現代人が悩みをもっています。その原因にストレスが大きく関与してるのではと、注目を集めています。腰は、日々の生活における歩く、座る、作業をするなど多くの場面で使われます。こ […] 続きを読む
ぎっくり腰を治して仕事に復帰する方法 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰と仕事 ぎっくり腰になってしまうと、日常生活にも支障が出てしまうので仕事をするのも大変です。しかし現実問題として長期で仕事を休むのは難しいので、早急に治したいと思うのではないでしょうか。 ぎっくり腰を早く治して […] 続きを読む
腰痛の治療は原因の筋肉をほぐすことから 腰痛 腰痛の原因で筋肉の治療 腰痛の原因をタイプ別に分類すると、筋肉の疲労からくるものや椎間板がつぶれてしまうヘルニア、骨盤などの骨のゆがみなどに分けることができます。この中で椎間板や骨の歪みが原因ならば、整形外科などで治療を […] 続きを読む
突如襲ってくるぎっくり腰!治療期間はどれくらい? 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰の治療期間 ある日突然発症し、そのあまりの痛みから日常生活に支障をきたしてしまう「ぎっくり腰」。正式名称は「急性腰痛症」で、突如予想もしなかった激痛が襲ってくることから欧米では「魔女がやってきた」との比喩から、 […] 続きを読む
大腰筋を緩めるストレッチのやり方 腰痛 大腰筋を緩めるストレッチ 大腰筋は胴体と脚をつなぐ重要な筋肉です。この大腰筋が硬くなってしまうと腰痛の原因になってしまったり、スポーツのパフォーマンスにも影響が出てきてしまうので、普段からストレッチなどでケアしておくこと […] 続きを読む
腰痛で原因不足の場合には内臓との関係性を疑う 腰痛 腰痛の原因不足 腰痛になる場合には、日常生活において継続的に腰に対して負担をかけているケースや急激な負荷を腰にかけてしまう、物を取る時やいすから立ち上がる時など体勢が悪いことにより腰に痛みが走るなどさまざまな原因が挙げら […] 続きを読む