一発で治る整骨院のぎっくり腰の治療とは 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰が一発で治る ぎっくり腰は、瞬間的に発症する激痛の腰痛です。重い物を急に持ち上げた時や無理な姿勢でくしゃみをした時に起こることが多く、長引いたり繰り返しやすくなってしまうので厄介です。ぎっくり腰が起きる時には、 […] 続きを読む
ぎっくり腰になったら温めるのか冷やすのかどっちが効果的か 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰は温める?冷やす? ぎっくり腰になってしまったとき、応急処置として湿布を貼るとします。冷感湿布と温感湿布の2種類がありますが、どちらを利用したほうがいいのか迷う場合もあるのではないでしょうか。 どちらを利用して […] 続きを読む
ぎっくり腰になったらいつからマッサージするのが良いの 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰マッサージいつから 腰痛の中でも特に激しい痛みを伴い比較的症状が長期化してしまう厄介なものがぎっくり腰です。一般的に腰痛になってしまった場合には患部をマッサージすることで痛みを和らげたり症状を改善することができ […] 続きを読む
ぎっくり腰になったときにやってはいけないこと 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰やってはいけないこと 重いものを持とうと思ったときに突然、ぎっくり腰になることは多くあります。実はぎっくり腰というのは若くて健康に自信がある方や日頃運動をしている方でもなってしまいます。ぎっくり腰になると激痛の […] 続きを読む
ぎっくり腰で動けないときのトイレの行き方 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰で動けないトイレ 食事をしたに飲み物を飲めば、自然と不要物の排泄が必要になります。1日に何回かはトイレに行く必要があり、その時の状況によって排泄を行います。体に異常が無ければ特に問題はありませんが、ぎっくり腰で […] 続きを読む
ぎっくり腰で動けない場合にはどうすればよいか 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰で動けない場合 若くて健康に自信のある方や、運動習慣がある方でもぎっくり腰になってしまうことがあります。突然予想もしないときにぎっくり腰になってしまい動けない場合にはどうすればよいのでしょうか。いろんな対処方法 […] 続きを読む
ぎっくり腰に効くツボ押しと鍼 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰ツボ鍼 突然襲ってくるぎっくり腰は防ぎようのないものです。日頃から運動を欠かさなかったり、長い時間同じ姿勢で腰に負担がかからないようにするなど、少し意識した生活を心がけるしかありません。 しかし、ぎっくり腰はそ […] 続きを読む
冷えからくる腰痛かも?そんな時に押したいツボ ぎっくり腰 冷え腰痛ツボ なんとなく腰に異変を感じることから始まり、特定の姿勢を取ることで痛みが走るようになると、それは慢性化してしまう腰痛の恐れがあります。1日中座りっぱなしの仕事や自動車に乗っている時間が長くなるなど、長時間の同 […] 続きを読む
ぎっくり腰で動けない期間をできるだけ減らす 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰で動けない期間 会社などで勤務をしているとき、病気などでも休めないかもしれません。風邪ぐらいなら何とか体を動かせるので、無理をして出勤する人もいるでしょう。ではぎっくり腰になってしまったらどうなるかです。まず激 […] 続きを読む
ぎっくり腰の改善に効果的なゆらゆら体操 更新日:2018年6月20日 ぎっくり腰 ぎっくり腰ゆらゆら体操 くしゃみをしたり、重い物を急に持ち上げたりした時に激痛の腰痛が起きることがあります。一般にぎっくり腰と言われる腰痛です。 ぎっくり腰は、骨盤や腰椎のずれや歪みが原因で痛みが起きます。骨盤・腰椎は上 […] 続きを読む