「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰ツボ鍼 突然襲ってくるぎっくり腰は防ぎようのないものです。日頃から運動を欠かさなかったり、長い時間同じ姿勢で腰に負担がかからないようにするなど、少し意識した生活を心がけるしかありません。 しかし、ぎっくり腰はそ […]

ぎっくり腰トイレに行く方法 ぎっくり腰は、中腰で重たいものを持ち上げたり、腰をひねった時に腰部に激痛が起こる症状で主に椎間板ヘルニアなどが原因となっています。一度、この症状が出てしまうと生活にも支障が出てしまい、思うよう […]

ぎっくり腰で歩ける ぎっくり腰になった場合は痛みが強くて歩けない場合があります。しかしこれは極端な例で、ほとんどの場合歩けることが多いです。その場合はできるだけ体を動かすようにしましょう。体を動かすことで、血行を改善でき […]

冷え腰痛ツボ なんとなく腰に異変を感じることから始まり、特定の姿勢を取ることで痛みが走るようになると、それは慢性化してしまう腰痛の恐れがあります。1日中座りっぱなしの仕事や自動車に乗っている時間が長くなるなど、長時間の同 […]

ぎっくり腰が一発で治る ぎっくり腰は、瞬間的に発症する激痛の腰痛です。重い物を急に持ち上げた時や無理な姿勢でくしゃみをした時に起こることが多く、長引いたり繰り返しやすくなってしまうので厄介です。ぎっくり腰が起きる時には、 […]

ぎっくり腰やってはいけないこと 重いものを持とうと思ったときに突然、ぎっくり腰になることは多くあります。実はぎっくり腰というのは若くて健康に自信がある方や日頃運動をしている方でもなってしまいます。ぎっくり腰になると激痛の […]

ぎっくり腰で動けない期間 会社などで勤務をしているとき、病気などでも休めないかもしれません。風邪ぐらいなら何とか体を動かせるので、無理をして出勤する人もいるでしょう。ではぎっくり腰になってしまったらどうなるかです。まず激 […]

ぎっくり腰の期間 急に腰に激しい痛みが起きて、1ヶ月～3ヶ月で自然と症状が治まるものを急性腰痛と呼びます。俗に言う、ぎっくり腰のことです。ぎっくり腰は若い人から中高年まで幅広く発症して、男女差もありません。 ぎっくり腰の […]

寒さとぎっくり腰 突然にやってくるぎっくり腰ですが、その理由を考えるとき、意外と多いのが「寒さ」に原因を求めることです。誰でも経験があると思いますが、寒いとき人間は身体をこわばらせます。その状態から動かすことが腰に悪影響 […]

ぎっくり腰の安静いつまで 良く口にされることからお馴染みの「ぎっくり腰」は正式名は急性腰痛症と言います。欧米では「魔女の一撃」との別名も持つほどで、突然予想も出来ない腰痛が襲ってくるのが典型的な症状ですが、重度になると寝 […]