腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰に効く温泉と入浴の注意点

ぎっくり腰に効く温泉 ぎっくり腰は急な体の動きをしたことで腰部分に異常な圧力をかけてしまうことで炎症を起こし痛みとなります。そのぎっくり腰にを早く治す目的として効くとされているのが温泉です。温泉にはさまざまな種類が存在し […]

ぎっくり腰の症状が続く期間は?

ぎっくり腰の期間 急に腰に激しい痛みが起きて、1ヶ月~3ヶ月で自然と症状が治まるものを急性腰痛と呼びます。俗に言う、ぎっくり腰のことです。ぎっくり腰は若い人から中高年まで幅広く発症して、男女差もありません。 ぎっくり腰の […]

ぎっくり腰はいつまで安静にするべきか

ぎっくり腰の安静いつまで 良く口にされることからお馴染みの「ぎっくり腰」は正式名は急性腰痛症と言います。欧米では「魔女の一撃」との別名も持つほどで、突然予想も出来ない腰痛が襲ってくるのが典型的な症状ですが、重度になると寝 […]

一発で治る整骨院のぎっくり腰の治療とは

ぎっくり腰が一発で治る ぎっくり腰は、瞬間的に発症する激痛の腰痛です。重い物を急に持ち上げた時や無理な姿勢でくしゃみをした時に起こることが多く、長引いたり繰り返しやすくなってしまうので厄介です。ぎっくり腰が起きる時には、 […]

ぎっくり腰はストレッチで動かして治す

ぎっくり腰ストレッチ 急激な痛みに襲われるぎっくり腰、痛みで動けなくなる人も多く安静に過ごすことが一般的とされてきました。しかし近年では動かして治すことがいいと言われているのです。 その効果的な動かし方がストレッチです。 […]

ぎっくり腰になった時にトイレに行く方法

ぎっくり腰トイレに行く方法 ぎっくり腰は、中腰で重たいものを持ち上げたり、腰をひねった時に腰部に激痛が起こる症状で主に椎間板ヘルニアなどが原因となっています。一度、この症状が出てしまうと生活にも支障が出てしまい、思うよう […]