太る新常識！中年女性はデブになるという間違い

太る新常識！

太る新常識？太るということを体重が増えたことだと安易に考えていませんか？太るとかデブとかメタボとかいうのは、脂肪が増えたかどうか、体脂肪率が関係して来るのです。体重が増えても、太るとは限りません。

もし、体重が増えることが太るとかデブとかメタボというならば、筋肉隆々のボディービルダーなどは、みんな太るとかデブとかメタボとかいう状態になってしまいます。体脂肪率など一桁しかなく、ほとんど見た目に脂肪などないにもかかわらずです。

体重が増えても、太るとは限りません。

太る新常識でどうなる？

太る新常識では、太るとはどういうことなのか！その正しい定義をして行きます。なぜか、体重が増えたら太るということが常識のように言われていますが、これは全くの間違いです。

太る新常識ダイエットでは、今まで体重が増えたら太るとかデブとかメタボとかそんな端的な発想しかしてこなかったアナタに最適な正しいダイエット方法です。体重が増えても太ることとイコールではありません。

動画でダイエット！

エクササイズやマッサージが脂肪を落とすには効果的ってわかってるけど、文章とか画像とかの説明じゃイマイチぴんと来ないっていうか、細かいところが分からないんだよね・・・っていう女性にぴったりなのが、ダイエット動画です。

ダイエット動画なら、実際の動きを真似してやれば感覚的に分かるから、文章が理解できないとか、細かいところが分からないということがないので、正しいダイエット方法を実践することが出来ますよ♪

太る新常識でどうなった？

太る新常識：はじめの一歩

太る新常識として、太るということの正しい定義をしてきました。体重が増えても太るとかデブとかメタボとかいうことはなく、体脂肪率が上がることによって、太るということが分かりました。

では、今まで体重が増えることが太るということだと思って来たアナタは、まず、何から始めれば良いのでしょうか？

太る新常識！体重が増えるとデブになるという間違いのまとめ

太るとは体重が増えるということだけではありません。メタボやデブも同じです。太る新常識では、そんな間違いを正し、どのようにすればリバウンドしないダイエットをして痩せることが出来るのかを追求します！

中年太り女性のダイエット

中年太りに悩む女性がダイエットをするのは、美容の為だけでなく、健康も為にも是非とも行って欲しいものです。でも、中年太りって痩せにくいんでしょ？

と思うかも知れませんが、ちょっとしたコツを掴めば、中年太りに悩む女性であっても、ダイエットに成功して痩せることが出来ます。