「投稿者: 晶子」の記事一覧

腰痛対処で寝方 腰痛の原因は人それぞれ違っていて、様々な原因が痛みの原因となっています。理由の一つとして寝方に問題がある為に腰痛が発生している人は多いです。人は約３分の１の時間を睡眠に充てるので寝床で過ごす時間は非常に長 […]

腰痛対処で湿布 腰痛には急性のものと慢性のものがありますが、どちらの場合でも対処法としては湿布が使えます。急性の腰痛はいわゆるぎっくり腰ですが、前かがみになったり急に腰をひねるといった動作をした時などに発症しやすいもので […]

腰痛対処で座り方 腰痛の対処法として覚えておきたいものといえば、座り方の工夫です。工夫といっても特に難しいことをするわけではありません。座り方を調整と言いかえることもできます。例えば、パソコン仕事などでずっと同じ体勢で作 […]

腰痛の対処ストレッチ 腰痛の主な原因は無理な姿勢を数時間にわたり、キープし続けている事です。私たちは当たり前のように椅子に座って勉強をしたりパソコンをする生活を送っています。しかし机と椅子が日本で普及したのはつい最近であ […]

腰痛対処 腰痛の原因はデスクワークにあります。最近はどの職場でもデスクワークの割合が殆どです。商社のサラリーマンやオフィスレディの方だと、仕事中は大抵パソコンの前に座っています。事務作業の大半がパソコンソフトで処理される […]

腰痛で足冷え 腰痛に悩まされる人は、老若男女を問わず非常に多いのですが、その原因も多岐にわたります。その中でも、女性に多いとされるのが足冷えによるものです。足先の冷えが起こることで、基礎代謝量が一般の時と比べて10％程度 […]

腰痛で腎臓の見分け方 一般的に腰痛と聞くと、ヘルニアなど腰そのものがよくなかったり、姿勢や運動での筋肉痛などを想像しがちです。しかし、腎臓の働きがよくないことが原因で起こる腰痛もあります。腎臓は、老廃物を体外に流す働きや […]

腰痛の診断テスト 腰痛の診断テストは、問診や診察を経て各種テストを行うという流れになっています。強い症状が起こっている部位については、詳しく調べるために画像検査を行うこともあります。様々な原因によって痛みの出方に違いがあ […]

腰痛診断 腰痛は腰が痛いことをさしますが、ただの腰痛だと放置していると中には重大な病気が隠れてしまい診断が遅れてしまう可能性もあります。もちろん病院やクリニックではこうした医療ミスをできるだけ防ぐようにしているのですがそ […]

腰痛の場所がわからない 一括りに腰痛と言っても様々な原因があります。痛む場所からある程度原因を特定できるので相関関係を学びましょう。腰の中心部分が痛い時は、背骨そのものや周辺の筋肉に異常が見られるケースが多いです。たとえ […]