腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「投稿者: 晶子」の記事一覧

腰痛の痛み方について

腰痛の痛み方 腰痛とは、字のごとく腰が痛いことです。腰の痛みにも軽度から重症まであります。軽度の場合は、無理せず安静にしておくことです。1~2でよくなります。軽度以上になると、鎮痛剤や湿布を使います。これで多くの人は痛み […]

腰痛が酷い時には対処療法を試そう

腰痛対処療法 腰痛が酷く感じるときには、対処療法を試してみてください。対処療法を行えば、その時感じている痛みを一時的に和らげることができ、動きが取れやすくなっています。対処療法として、湿布を貼ると痛みを改善することができ […]

腰痛の際の対処方法について

腰痛対処方 腰痛の原因は様々です。たとえば重たい荷物を持ったり仕事などで毎日同じ姿勢をとっていることで腰痛になってしまいますし、ストレスが原因で腰痛になってしまう場合もあります。では、腰痛になった際にはどんな対処方法が効 […]