腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「投稿者: 晶子」の記事一覧

ぎっくり腰になった時のマッサージについて

ぎっくり腰マッサージ ぎっくり腰になってしまった場合、適切な方法でケアをすれば比較的短期間で症状の改善が見込めるため、できる限り早く治したい場合には初期段階から適切な治療を行うことが大切になります。腰痛に対してのケアとし […]

ぎっくり腰にはボルタレン湿布、その使い方

ぎっくり腰ボルタレン湿布 魔女の一撃ともいわれているぎっくり腰は、痛くて動くこともできなくなるというケースも珍しくありません。むしろ、動けないくらい痛いのが特徴とも言えます。そんな時に使うのが湿布薬でしょう。いろいろな種 […]

ぎっくり腰になりそうなときを知っておく

ぎっくり腰なりそう 風邪や花粉症など、季節によってなりやすい病気や症状があります。何もしていないとかかってしまいますが、いろいろな対策をしているとかかりにくくなったりかからないようにできます。病気だけでなくぎっくり腰もな […]

ぎっくり腰になりかけの時の対策

ぎっくり腰なりかけ ぎっくり腰は急激な負荷が腰にかかることで症状がでるケースも多いですが、筋肉に対して持続的に負担をかけていることでなりかけの状態になるケースも存在します。普段から腰に対して負担がかかる作業が多い場合など […]

ぎっくり腰になった時にトイレに行く方法

ぎっくり腰トイレに行く方法 ぎっくり腰は、中腰で重たいものを持ち上げたり、腰をひねった時に腰部に激痛が起こる症状で主に椎間板ヘルニアなどが原因となっています。一度、この症状が出てしまうと生活にも支障が出てしまい、思うよう […]

ぎっくり腰に効くツボ押しと鍼

ぎっくり腰ツボ鍼 突然襲ってくるぎっくり腰は防ぎようのないものです。日頃から運動を欠かさなかったり、長い時間同じ姿勢で腰に負担がかからないようにするなど、少し意識した生活を心がけるしかありません。 しかし、ぎっくり腰はそ […]

ぎっくり腰のときの即効性のあるツボ

ぎっくり腰ツボ即効 ぎっくり腰が辛いのは、なんと言ってもその痛みの激しさにあるのではないでしょうか。経験者ならおわかりだと思いますが、ひどい時には、仕事はもちろん普通の日常生活を送ることすら難しくなってしまいます。今回は […]

ぎっくり腰を和らげるツボとお灸

ぎっくり腰ツボお灸 近年では、若い人からお年寄りまであらゆる年代の人々が、突然のぎっくり腰に真剣に悩んでいます。飛び上がるほどの痛みに我慢できないと嘆いている患者も少なくありません。 そのような患者たちの間で大きな注目を […]