腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「投稿者: 晶子」の記事一覧

腰が痛くてお腹が痛いときに考えられる病気

腰が痛くてお腹が痛い 女性で腰が痛くてお腹が痛いという症状が出ている方は、生理中の場合は生理が原因のケースがありますし、排卵時期に起こるときには排卵が原因で起こっていることがあります。女性の場合、1か月のうちに頻繁にホル […]

腎臓に結石があると腰が痛い場合がある

腰が痛い腎臓 腰が痛い場合、外科的側面と内科的側面で原因を突き止める必要があります。激しい運動や重量物の運搬や継続的な座り仕事などが腰の負担になったと考えられる場合、外科的原因であり整形外科で治療します。外科的原因に当た […]

筋肉痛による腰痛には

腰の筋肉痛 痛みの原因はおおまかに分けると筋肉痛と神経痛で、その名の通り筋肉が痛みの信号を発信しているか、神経が痛みの信号を発信しているかによって痛みを感じます。腰痛の場合には椎間板ヘルニアなどが知られますが、これらは小 […]

更年期障害で腰痛や腹痛が起こる?

更年期障害で腰痛と腹痛 女性は50歳頃に閉経を迎えますが、閉経の前後10年程度のことを更年期と言います。この時期になると、多くの女性が心身の不調に悩まされるようになります。それが更年期障害です。 更年期障害は、女性ホルモ […]

更年期腰痛対策には栄養と運動が大切です

更年期腰痛対策 閉経して身体に不調が現れると、更年期障害かもしれないと思う方も多いのではないでしょうか。主な症状はめまい・頭痛・肩こり・動悸・ほてり・冷えなどの体の症状や、イライラや不安などの心の症状などですが、なかなか […]

軽いぎっくり腰の自宅での治し方

軽いぎっくり腰の治し方 ぎっくりときたけれど、病院に行くほどではない軽いぎっくり腰なら、安静にしていれば自然に治る可能性があります。しかしそのままにしておくと悪化してしまう可能性もあるので、自宅で一人でできる治し方を覚え […]

急な腰痛の対処法は腰を動かさない

急な腰痛の対処法 重いものを急に持ち上げようとしたときに腰に激痛が起きる時があります。これは比較的原因が分かっているので、それ以降は起きにくくなるでしょう。でももっと簡単なことで腰痛が発生するときがあります。咳をしただけ […]

ぎっくり腰の原因は寒さだけではない

寒さとぎっくり腰 突然にやってくるぎっくり腰ですが、その理由を考えるとき、意外と多いのが「寒さ」に原因を求めることです。誰でも経験があると思いますが、寒いとき人間は身体をこわばらせます。その状態から動かすことが腰に悪影響 […]

寒いと悪化する?腰痛の予防方法とは

寒い腰痛悪化 寒い季節は腰痛が悪化しやすい季節と言えます。それは寒さから身を守るために体が無意識に縮こまってしまうからです。同時に首や肩の凝りを感じる方もいる事でしょう。漫画やアニメの表現のひとつに、寒さのあまり自分の体 […]